私は数学のテスト中、不思議な体験をしたことがあります。

 

難しい問題に行き詰まって、途方に暮れていました。

どんな公式を使って、どう進めていいのかわからず、

もんもんとしていました。

頭から湯気が出ていたかもしれません。

 

「ダメだ。全然わからない……」

いくら考えてもわからず頭が疲れたので、何の気なしに、

ふと、窓の外の風景を眺めました。

 

「今日は天気がいいな」

「鳥が飛んでいる」

「空気が澄んで遠くまで見えるぞ」

もう無理だと諦め、なかばテストをサボっていました。

 

しばらく経ってから問題を見直すと、奇妙な出来事に遭遇しました。

さっきまでいくら考えてもわからなかった問題の解き方が、

ぱっと思い浮かびました。

次の瞬間、すらすら問題を解いている自分がいました。

 

なぜこうしたことが起こるのでしょうか。

テストに集中しすぎているために起こる弊害です。

 

テスト中は、問題に集中します。

集中とは一点を見つめることです。

一点に集中するからこそ、問題を解く力も最大限に発揮できますが、

逆のケースもあります。

 

一点に集中するからこそ、視野が狭くなり、頭が固くなることもあります。

本来、わかるはずの問題がわからなくなってしまいます。

 

集中には、一長一短があるということです。

 

集中しているにもかかわらず行き詰まったときには、

ふと外の風景を眺めてぼうっとすれば、調子が変わります。

 

脳をリフレッシュさせる効果があり、緊張が緩みます。

頭が柔らかくなったり、視野が広くなったりして、

違った角度から考えられるようになり、

正解が思い浮かぶことがあります。

 

そういう経験を、実は何度もしたことがあります。

 

あなたも、ぜひ試してみましょう。

テスト中、解けない問題に当たって途方に暮れたとき、

ふと窓の外の風景を見て、ぼうっとしましょう。

 

もちろん必ず効果があるわけではありませんが、

突破口を見いだす可能性はあります。

 

その何でもないぼうっとした時間に助けられることがあるのです。

 

北九州市八幡西区折尾個別指導「オアシス学習塾」